Soy Julia Bususcovich, Ingeniera en Alimentos, profesional, mamá y esposa. Aprendí que alimentarme acorde a quién soy fue la base para sentirme mejor, tener más energía y vivir con calma.
De esa búsqueda nació Alimentación Integral Hoy: mi forma de acompañar a otras mujeres profesionales y ocupadas a encontrar ese mismo camino, sin tener que recorrer todo lo que yo recorrí para entenderlo.
Nadie llega a la calma por casualidad. Yo llegué después de un año que me cambió la vida.
Durante años viví a puro ritmo, sin detenerme a preguntarme cómo estaba yo en el medio de tanta responsabilidad. Profesional, mamá, esposa: siempre para todos, casi nunca para mí.
Hubo un año que cambió mi forma de ver la vida: perdí a tres seres queridos muy importantes para mí. En ese tiempo de dolor también encontré agradecimiento, y una pregunta que no me soltó más: ¿qué puedo hacer para vivir en calma, sin esperar a que la vida me lo recuerde?
Empecé a buscar en mentores, libros y aprendizajes constantes. En el camino descubrí algo simple pero profundo: alimentar mi cuerpo con conciencia, acorde a quién soy, era la base para sentirme mejor, tener más energía y vivir con calma. Y ese cambio no se quedó solo en mí, sino en mi entorno.
De esa búsqueda nació esta marca: mi forma de acompañar a otras mujeres profesionales y ocupadas a encontrar ese mismo camino. Hoy se traduce en tres propuestas —viandas y comida saludable, el programa C.A.L.M.A. y talleres de cocina con Essen—.
Un mismo propósito: que empieces hoy a vivir en calma.
Acompañamiento para pasar de la teoría a hábitos sostenibles, desde la ingeniería y la conciencia alimentaria.
Elegir con conciencia. Vivir con calma.
Transformo la forma en que mujeres profesionales viven su alimentación.
30 minutos para evaluar juntas si CALMA es para vos.
El primer envío hacia una alimentación más consciente, con pasos simples día a día.
Un enfoque consciente y ayurvédico, desde la ingeniería en alimentos. En 7 días buscamos claridad, no perfección.
Mujeres que ya empezaron el camino cuentan su experiencia en los programas.
Viandas a domicilio
Comida casera y saludable, lista para freezar y calentar en minutos. Pensada para mujeres profesionales y ocupadas que necesitan tiempo, sin resignar comer rico y sano.
Viandas para freezar directo a tu casa. Hacemos envíos en Luján, Pilar, Moreno e Ituzaingó.
Mensajes reales de quienes reciben las viandas en su casa.
Tocá cualquier testimonio para verlo más grande · Ver más en Instagram →
Talleres de cocina en vivo y ollas Essen para cocinar más sano, rico y fácil.
Quiero info de EssenMaterial descargable, sin costo, para dar el primer paso hacia una alimentación más consciente. Te lo enviamos por WhatsApp.
Reservá una videollamada sin cargo. Contame en qué momento estás y vemos juntas qué propuesta te acompaña mejor: viandas, C.A.L.M.A. o un taller.
¿Preferís escribir? Coordiná por WhatsApp →
CONFIG.calendly (dentro del script) y el calendario aparece integrado con los colores de la marca.